こんばんは！みけこです。
総合病院に定期健診に行ってきました！
今回事情があって、いつもより早めに行きました。予約変更をして。
前回が9月でしたね。
微々たる事ですが一応ちょっとだけ体重が落ちていたので良かったです。
以前も書きましたが、前までは体重は家で下着で測って病院の受付で記入する、でも良かったんですが絶対病院の体重計で測って印刷された紙を提出する形になったので、服の重さが寒くなるにつれ気になります。
前回はどうにか薄手の服で行きましたがもう無理です…。ジーパン履いていっちゃった…
日中は20度くらいだから寒くないけど、朝晩寒いですよね。
自転車通勤なので、シフト上夜帰る日はもうダウンでもいいんじゃ？って思う。
デブでも寒いものは寒い～
そうそう、インフルエンサーのちゃんゆりさんとしまむらのコラボ第二段が決まりましたね！！今回は絶対欲しい！！！
今回は、前回のフレアパンツの冬素材、カラーニット、ダメージ加工のパーカー、MA-1だったかな？フレアパンツは似合わないと思うので、それ以外は欲しい。
特にパーカーとMA-1は欲しい！
前回は売り切れ早くて買えなかったし、欲しかったシャツは身幅の記載がなくて見送ったので、今回のアウター系は身幅書いてあるといいなあ。
オーバーサイズ感が可愛かったので、身幅重要ですしね！！
販売日は11月10日17時、オンラインにて。メモしたよ！皆メモれ～こぴれ～めいくまねー！
それで、なんでこの話かっていうと、ちゃんゆりさんがYouTubeで、デブだとアウターはいらないって人多いと思うけどって言ってて、私はいる！ってなったので、この流れ。
車通勤とかだとパーカーくらいでいいかもだけど。
そのパーカーとMA-1の重ね着が可愛くて真似したくなった～
ちゃんゆりさんの何が好きって、コーデ組んでくれるところ。しかもワンポイント的な、ただこれとこれを着る、じゃなくて下にTシャツ着て裾からちょっと出すだけでおしゃれになるとかのアドバイス下さるの服は好きだけど、ファッションセンス皆無民からすると本当に有難いんですよね。
あー今回は買えたらいいなあ！
ユニクロに続きコラボ商品ばかり狙ってる人みたいになってるが。
さて、病院ですが。
今回も、血液検査の結果は上々！デブにありがちな、血糖値、コレステロール値、内臓脂肪などなど全く問題なし！
体重は病院の体重計の記録上で、マイナス1.5㎏。
先生曰く、マンジャロもやってて食が細くなってるので、大幅に減ると筋肉が減って良くないので、二ヵ月で1.5㎏マイナスは問題なくいい数値みたいです。
マンジャロはやっぱ保険適用されても高価なので、本音を言えばガッと落ちて欲しいけど、元々のホルモン異常もあって体質的遺伝子的にも落ちにくいようなので、しょうがないのかな。
とりあえずの目標であった、90㎏に戻るのは年内出来そうかな。
本当は一番落ちた87㎏にまで戻す気持ちだったけど…。
そういや、今回院内で初めて「ハリーコール」というのを聞きました。
聞いた時は「ハニーコール」って聞こえて、なんだろ？って思ってぐぐったらハリーでした。
急病の方が院内外で倒れた時に、手の空いている医師やナースなど院内の職員が駆けつけるコールだそうです。
急に皆さんダッシュで行ったのでびっくりだし、素晴らしいよね。
前々回か？親が迎えに来てくれるのを外で待ってたら駐輪場で人が倒れたのを私が発見して、近くの看護師さんに伝えたんだけど、それも院内ではハリーコールが流れたのかなあ。
さて、今回のサイズ測定も！
2025.11.6
身長160㎝ 体重90.6㎏（90～91㎏台でうろうろ）
バスト131㎝ ウエスト106㎝ ヒップ（下っ腹）131㎝ 下っ腹なし111㎝
太もも52㎝ ふくらはぎ37㎝ 二の腕31㎝ 手首14㎝
前回、2025.9月
身長160㎝ 体重91.8㎏（92～93㎏をうろうろ）
バスト132㎝ ウエスト107㎝ ヒップ（下っ腹）130㎝ 下っ腹なし111㎝
太もも 51㎝ ふくらはぎ38㎝ 二の腕31㎝ 手首14㎝
さほど変わりませんね。
まあ体型変わる程体重も落ちていませんしねえ。
マンジャロの効果としては、やっぱ食べる量の大幅な減少はあって、あまり食べないので、やっぱ運動量がないんだろうなあ。
マックとかも行く時ありますが、昔はバリューセット+三角チョコパイ余裕だったのに、今や、ポテトは半分以上残す、三角チョコパイは翌日の朝食行き、バーガーも重いのは食べれなく（ダブチとか…一番好きなのに）フィレオフィッシュとかハンバーガーにしても最後まで食べきれないです。
なので最近はハッピーセットにしてますね。ちょうどいい！それでも三角チョコパイまでは到達できずだけど。
いやー今までが大食いだったんだよね。
だって友達とかで、夕ご飯で行ったのにポテトMサイズとドリンクだけって子も普通にいたもんね。一方夜マック食べる細身の子もいるけどさー
運動かー！自転車通勤だけじゃダメか～
ジムとか…微妙に遠いけど入ったら行くだろうか？行かないだろうなあ。職場からの帰り道にあれば行くけど…
難しい。寒くなると動かなくなるし、夏は夏でばてて動かないし、年中動かないからデブなんだよね。んもう。
そういや、病院の帰りに最寄りのユニクロに行って、オンラインで購入したNEEDLESとのコラボのカーディガンを受け取ってきましたよ！
凄く分厚かったです。
次回はそのレビューしますね！
なんか太った人が着てるのいやって口コミも見ちゃったので申し訳ないけど…ダイエット頑張るので許してください。
ではまた(=ﾟωﾟ)ﾉ
